E dinit? Nëse hani një vezë në ditë do tju ulet rreziku për t’u prekur nga kjo sëmundje

Njerëzit që hanë një vezë në ditë kanë një rrezik dukshëm më të ulët të sëmundjeve kardiovaskulare krahasuar me ata që nuk hanë fare vezë, sipas një studimi të ri të madh shkencor kinezo-britanik.

Studiuesit, të udhëhequr nga Profesor Liming Li i Shkollës së Shëndetit Publik në Universitetin e Pekinit, i cili publikoi botimin përkatës në revistën mjekësore britanike “Heart”, analizuan të dhëna mbi afërsisht 416,000 persona të moshës 30 deri në 79 vjeç, të cilët nuk kishin sëmundje të zemrës në fillim të studimit.

Pjesëmarrësit u ndoqën për rreth nëntë vjet dhe gjendja e tyre shëndetësore ishte e lidhur me dietën e tyre. Gjatë kësaj kohe, gati 84,000 njerëz zhvilluan sëmundje të zemrës ose pësuan atak në zemër ose goditje në tru, ndërsa gati 10,000 vdiqën nga këto shkaqe kardiovaskulare.

U zbulua se ata që hanin mesatarisht një vezë në ditë (13% e pjesëmarrësve) kishin një rrezik 26% më të ulët për goditje hemorragjike në tru, një rrezik 28% më të ulët për vdekje nga goditja hemorragjike në tru, një rrezik 12% më të ulët për sëmundje ishemike të zemrës dhe një rrezik 18% më të ulët për vdekje nga shkaqe kardiovaskulare në përgjithësi, krahasuar me ata që hanin vezë shumë rrallë ose kurrë (9% e totalit).

“Studimi sugjeron se ekziston një lidhje midis konsumit të moderuar të vezëve, deri në një në ditë, dhe një incidence më të ulët të ngjarjeve kardiovaskulare“, thanë studiuesit. Studimi nuk ofron prova se si konsumi i lartë i vezëve (më shumë se një në ditë) lidhet me rrezikun kardiovaskular, do t’iu jemi mirenjohes nese do te na ndihmonit që të mirmbajmë faqen vetëm duke shtypur(mbi foton) që ndodhet më poshtë.Faleminderit për mirkuptimin SHQIPE

Related Posts

Vajzat e huaja dhurojnë “show” në mes të rrugës: Ishin ‘tapë’!

Një video e pazakontë ka mbërritur mbrëmjen e sotme në redaksinë e JOQ Albania, ku protagonistë janë disa vajza të huaja në zonën e plazhit Iliria në…

Djali vārrȯs babain me gjithë BMW-në me zero kilometra, arsyeja do ju lërë pa fjalë

Një burrë nigerian e ka va rrosur babanë e tij në një BMë të ri, në vend të një arkivoli, për ti përmbushur premtimin. Djali i pasur,…

Humbi jetën pasi shoku i ra me top në gjoks , mjekët shtangin, ja cfare dyshohet

Një ngjarje e rëndë është shënuar mbrëmjen e djeshme në fshatin Novoselë. Gjatë një ndeshjeje futbolli në një kalçeto të fshatit, një i ri 42-vjeçar ka humbur…

Ra në kontakt me rrymën elektrike teksa vendoste panele diellore, humb jetën 27-vjeçari

Një 27-vjeçar ka humbur jetën aksidentalisht në Shkodër pasi ka rënë në kontakt me rrymën elektrike. Policia tha se ngjarja ndodhi rreth mesditës në qytetin e Koplikut,…

Tr*nditëse, gjenden të pajetë 4 anëtarët e një familjeje

Dy burra dhe dy gra të së njëjtës familje, nga Lihtenshtejni u gjetën të vdekur këtë javë, tha policia të enjten ndërsa po heton rastin e pazakontë…

Keni bërë plane për fundjavën? Sinoptikani zbulon ‘çmènduritê’ e motit

Sinoptikani Elvi Jahaj, ka komentuar parashikimin e motit për ditët në vazhdim dhe në ditët e ndërrimin të viteve. Për këtë fundjavë, sinoptikani ka deklaruar se moti…