Studim i ri. Cfarë i ndodh trurit dhe zorreve kur ju agjeroni

Një studim i ri tregon se agjërimi shkakton ndryshime në zonat e trurit që rregullojnë oreksin dhe varësinë.

Në të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWSNë të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWS

Related Posts

Shenja e horoskopit që hyn në vitin 2026 me portofolin plot – Janari sjell para dhe favore

Sipas astrologjisë, një shenjë e zodiakut pritet ta nisë vitin 2026 me avantazh të dukshëm në planin financiar Çdo fillim viti sjell pritshmëri të reja, por janari…

Sa mandarina duhet të hamë për të marrë një dozë të mirë të vitaminës C?

Sa mandarina duhen për të marrë një dozë të mirë vitamine C? Të vogla, të lëngshme dhe plot energji, mandarinat – këto mandarina të vogla – janë…

Shqipëria në prag epidemie! Rritje e ndjeshme e infeksioneve respiratore, mbi 11 mijë raste në një javë

Shqipëria po përballet me një rritje të konsiderueshme të infeksioneve respiratore, duke iu afruar pragut epidemik të sezonit dimëror. Sipas të dhënave zyrtare të Institutit të Shëndetit…

Makina e djegur në Llogara, vik’tima një ish-efektiv policie

Detaje të reja janë zbardhur nga ngjarja e rëndë e ndodhur në Llogara në Vlorë, ku një person u gjet i vd’ekur brenda një makine që ishte…

Policia konfirmon: DlGJET drejtuesi brenda mjetit në Llogara

Rreth orës 14:35, pas një njoftimi të marrë në sallën operative të DVP Vlorë, shërbimet e Policisë janë nisur drejt vendit të quajtur Qafa e Llogarasë, ku…

Vd*s shoferi/ Përfshihet nga fIakët një makinë në Llogara!

Një ngjarje e rëndë është regjistruar këtë të hënë në zonën e Llogarasë, në Vlorë. Dyshohet se një person ka humbur jetën pasi automjeti në të cilin…