75 vjeçarja ka treguar se ajo eshte ende e re dhe plot energji

Vera Wang, 75 vjeç ka treguar se ajo eshte ende e re dhe plot energji.
Ajo eshte dizajnuese dhe thote qe jeta e saj eshte e mbushur plot sfida dhe gjithashtu nje jete e shendetshme.

Ajo duket si nje 40 vjecare ne fotot e saj por ne fakt ajo eshte 75 vjec.

75 vjecarja ka postuar disa foto ne rrjetet sociale ku ka cuditur te githe pasi ajo nuk duket si nje 75 vjecare por si nje 40 vjecare.

Stilistja tregoi se jeton nje jete te shendetshme gjithashtu 75 vjecarja shkon ne palester ku tregon se ben ushtrime squat-in e këmbëve prej 100 kilogramësh.

Palestra dhe ecja luajn nje rol te madh ne shendetin tim.

Sekreti i trupit tim eshte puna dhe gjumi pasi punoj shume dhe me pelqen te fle ndaj nuk lodhem duke punuar ate qe dua dhe me jep qetesi.

Related Posts

Binjakët identikë ndjekin dieta të ndara vegane dhe mishi — Një prej tyre pëson ndryshim drastik në pamje

Në një eksperiment 12-javor të realizuar në bashkëpunim me King’s College London, binjakët identikë britanikë, Hugo dhe Ross Turner, vendosën të ndjekin dieta të ndryshme për të…

“Të kam tr*dhëtuar me motrën tënde”, burri i shkruan letër gruas, por përgjigjia e saj e bëri të pendohej keq

Një burrë ka vendosur t’i shkruajë një letër gruas së tij, ku i thotë se e ka tr.adhëtuar me motrën e saj dhe pas gjithë kësaj do…

Cili krah dhemb para një ataku në zemër? Njihni këtë simptomë që mund t’ju shpëtojë jetën

Një reagim i shpejtë dhe njohja e simptomave të hershme të një ataku kardiak mund të shpëtojë një jetë, paralajmërojnë kardiologët. Një nga shenjat më të rëndësishme…

28 vjecarja zgjohet ne mengjes dhe humb degjimin. 6 shkaqet qe ju mund te humbisni degjimin

Nje vajze 28 vjecare eshte zgjuar ne mengjes dhe papritur ka humbur degjimin. Ajo u diagnostikua me një gjendje autoimune “shumë të rrallë”. Fatkeqesisht tashme ajo eshte…

Nuk mund të mbeteni shtatzënë?! Mjeku gjinekolog tregon arsyet kryesore të infertilitetit te burrat dhe gratë. Ja zgjidhja

Mjeku gjinekolog, Shkëlqim Bilali, foli sot në emisionin “Koha për t’u zgjuar” në News 24 për problemin e infertilitetit te burrat dhe gratë. Mjeku tha se nëse…

E vishni çdo ditë, por e lani shumë pak, rrobat e zakonshme që mbartin mijëra mikrobe

Pandemia na ka kujtuar në mënyrën më të qartë se sa i rëndësishëm është roli i higjienës në ruajtjen e shëndetit tonë. Megjithatë, në jetën tonë të…