Studim i ri. Cfarë i ndodh trurit dhe zorreve kur ju agjeroni

Një studim i ri tregon se agjërimi shkakton ndryshime në zonat e trurit që rregullojnë oreksin dhe varësinë.

Në të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWSNë të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWS

Related Posts

Kjo pije h*lmuese është vr*sësi i kockave tuaja dhe ju e pini atë çdo ditë

Shumica e njerëzve sot përdorin pije të gazuara në baza ditore dhe nuk e dinë sa keq bëjnë për shëndetin e tyre këto pije. Ja se si…

PD BËHET GATI PËR TË RRËZUAR RAMËN! Zbulohet skenari i fortë, kush janë deputetët që propozuan të futen në grevë urie?

Tiranë – Grupi Parlamentar i Partisë Demokratike ka zhvilluar sot një mbledhje me dyer të mbyllura, ku në fokus kryesor ka qenë strategjia e aksionit opozitar, i…

“Nëse nuk gjej punë nuk vi shtepi….”- D*gji veten në makinën e tij, del biseda e fundit e ish-policit me familjarët!

Vlorë/Himarë – Një ngjarje tejet tragjike ka tronditur sot opinionin publik, ku dyshohet se ish-punonjësi i Policisë së Shtetit, Artjol Xhelo, i ka dhënë fund jetës duke…

Namiiii! Grida Duma nis ‘s*lmin’ ndaj Mul Nokës dhe Saliut! Nxjerr sekr*tet që do iu tr*ndisin

Ish-deputetja demokrate dhe moderatorja Grida Duma i është përgjigjur ashpër Sali Berishës dhe Flamur Nokës, në lidhje me akuzat e këtyre të fundit për zgjedhjen e Endri…

Ndryshim i madh/ Për herë të parë në Shqipëri , sapo e lajmeroi Rama

Jo më biletë fizike, por gjithçka në mënyrë elektronike, kjo është një ndër arritjet që qeveria synon të realizojë në mandatin e 4-vjeçar. Sektori i transportit do…

“Ika nga partia kur më quajti Nora e Kelmendit”/ Duma ‘TR*NDIT’ Berishën pas akuzave: Ta dish mirë që

Moderatorja dhe drejtuesja e Top Story në Top Channel, Grida Duma ka komentuar përmes një mesazhi video edhe sjelljen e drejtuesve të opozitës lidhur me qëndrimin e…