Studim i ri. Cfarë i ndodh trurit dhe zorreve kur ju agjeroni

Një studim i ri tregon se agjërimi shkakton ndryshime në zonat e trurit që rregullojnë oreksin dhe varësinë.

Në të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWSNë të njëjtën kohë, testet e mostrave të jashtëqitjes dhe gjakut tregojnë ndryshime në bakteret e zorrëve, veçanërisht me llojet e quajtura Coprococcus vjen dhe Eubacterium hallii.

Hulumtimi u botua në Frontiers in Cellular and Infection Microbiology.

Ekipi thekson se, jo vetëm që pjesëmarrësit humbën peshë, mesatarisht 7.6 kilogramë (16.8 paund), por kishte edhe ndryshime të dukshme në përbërjen e baktereve të tyre të zorrëve dhe ndryshime shtesë në rajonet e trurit.

Këto ndryshime ishin të lidhura me më pak aktivitet në një pjesë të trurit të quajtur gyrus orbital frontal inferior i majtë, i cili ndihmon në kontrollin e marrjes së ushqimit. Gjatë agjërimit me ndërprerje, disa baktere të dobishme të zorrëve mund të bëhen më të përhapura, duke prodhuar komponime që ndikojnë në aktivitetin e trurit në lidhje me marrjen e ushqimit dhe kontrollin e impulsit.

Kjo sugjeron një komunikim kompleks, të dyanshëm midis zorrëve dhe trurit, ku ndryshimi i mjedisit të zorrëve përmes agjërimit mund të çojë në ndryshime në funksionin e trurit, duke ndikuar potencialisht në sjelljet e të ngrënit dhe proceset e vendimmarrjes që lidhen me dietën. Agjërimi me ndërprerje ofron përfitime të shumta, duke përfshirë humbjen e peshës, përmirësimin e shëndetit metabolik, përmirësimin e funksionit të trurit dhe jetëgjatësinë e mundshme, duke ndryshuar modelet e të ngrënit për të përfshirë periudha të rregullta agjërimi. SHIKO.NEWS

Related Posts

Sot ‘Hena e Pergj*kur’, Meri Shehu ben parashikimin: Ngjarja e vitit, ndryshimi i jetes tani vjen..

DASHI Ne erresiren e nje perditshmerie qe ka lodhur ritmin tuaj, eklipsi hap nje korridor te fshehte mes reales dhe asaj qe s’ka emer. Dicka do te…

200 mijë euro gjobë për Kombëtaren dhe 20% e stadiumit bosh: Koha për tolerancë zero ndaj sjelljeve të dëmshme të tifozëve

Nga Ilir Demalia Në prag të ndeshjes me Letoninë më 9 shtator 2025, për eliminatoret e Kampionatit Botëror “USA–Canada–Mexico 2026”, Federata Shqiptare e Futbollit (FSHF) është ndëshkuar…

Horoskopi javor, 8-14 shtator 2025: Parashikimi i yjeve për secilën shenjë

Dashi Një javë dinamike për Dashin, me Marsin që stimulon energjinë dhe dëshirën për veprim. Kini kujdes të mos rrëshqisni në impulsivitet, sidomos në punë. Në dashuri,…

3 kundër 1! Vajzat në Durrës zihen për një djalë

Këto pamje shqetësuese vijnë nga qyteti i Durrësit, ku mbrëmjen e djeshme disa vajza janë konfliktuar fizikisht me njëra-tjetrën. Ngjarja ka ndodhur në orët e mbrëmjes, në…

Burri merr kuajt dhe i tërheq në mes të detit

Kjo video e mbërritur pak minuta më parë në redaksinë tonë tregon një burrë që merr dy kuaj dhe i fut në thellësi të ujit në det…

140 km për të mbushur ujë për të pirë/ Qytetarët nga Durrësi udhëtojnë deri në Shkopet, shkak cilësia e keqe e rrjetit të ujësjellësit

Cilësia e keqe e rrjetit të ujësjellësit të Durrësit ka bërë që qytetarët e këtij qyteti të udhëtojnë deri në 140 km për të mbushur ujë për…