Mjekët paralajmërojnë: Mos qëndroni më shumë se 10 minuta në tualet! Ja pse

Le ta pranojmë, thuajse të gjithë marrim telefonin me vete kur shkojmë në tualet.

Tre minuta mund të shndërrohen shumë shpejt në 15, në momentin që ti rri duke parë postime e video në rrjetet sociale.

Duket si një “ves” që ka lindur bashkë me pajisjet teknologjike dhe i padëmshëm, por në fakt nuk është kështu.

Ekspertët paralajmërojnë se qëndrimi për një kohë relativisht të gjatë në tualet është i rrezikshëm për shëndetin tuaj.

Së pari, lidhet me rrezikun e shfaqjes së hemorroideve dhe dobësimin e legenit.

Ka edhe një shpjegim për këtë që lidhet me fizikën. Graviteti na mban në tokë apo jo? Por i njëjti gravitet e bën trupin të “punojë” për qarkullimin e gjakut. “Froni” prej porcelani në formë ovale ku ne ulemi në tualet është në një pozicion shumë më të ulët se sa një kolltuk. Rrjedhimisht i krijon një lloj presioni trupit dhe vështirëson funksionimin normal të qarkullimit të gjakut.

Së dyti, mund të shkaktojë prolaps rektal që në gjuhë të thjeshtë është “dëmtim i zorrës së trashë e që mund të pasohet me ënjtje apo irritim”. Më tej, ekspertët shëndetësorë thonë se qëndrimi ulur në tualet për një kohë të gjatë shkakton edhe kancer.

Kështu, sugjerohet që për të mirën e shëndetit tuaj të mos shpenzoni më shumë se 10 minuta në tualet.

Related Posts

SuImi mbi b’azën amerikane, ndriçohet nga raketat qielli mbi Doha

Irani nisi sot hakmarrjen për sulmet amerikane të dielën që synonin tre nga centralet e tij bërthamore, duke qëlluar të paktën 10 raketa në bazat amerikane në…

Ku ndodhen bazat ush’tarake amerikane në Lindjen e Mesme?

Irani ka ndërmarrë sot një operacion kundër një baze amerikane në Katar. Ky zhvillim përbën një zgjerim të drejtpërdrejtë të konfliktit përtej kufijve të Izraelit dhe sinjalizon…

Vajza G0DET dy herë me çekiç nënën derisa ajo ishte në gjumë

Një 22 vjeçare në Austri dyshohet se ka sulmuar me çekiç nënën e saj 48 vjeçare derisa ajo po flinte në gjumë. Siç raporton gazeta gjermane, Bild,…

Heroi i padukshëm i kazanit, Gëzim Selmani duke dalur nga brendësia e kaldasë së Bllokut A3 👇

Në këtë video shihet punëtori i palodhur Gëzim Selmani, duke dalë nga brendësia e kaldaës së Bllokut A5, ku punëtorët e KEK-ut hyjnë pa hezitim, me vullnet…

“Ishalla ma bën haIIaII që ta mora je’tën pa dashje”, Reagon 21 vjeçari që e G0DlTl aks*dentalisht 4 vjeçarin

Një fëmijë i moshës katër vjeç ka vdekur tragjikisht në fshatin Dardani të Ferizajt. Një 21 vjeçar, djali i dajës së viktimës po dyshohet se e ka…

lrani G0DET bazat amerikane

Disa zhurma të fuqishme shpërthimesh janë dëgjuar pak minuta më parë mbi kryeqytetin e Katarit, Doha, sipas asaj që raporton Reuters. Ky incident vjen vetëm disa orë…